「レジリエンス」の鍛え方　世界のエリートがＩＱ・学歴よりも重視！

「逆境力」を高める７つの科学的方法！「レジリエンス・トレーニング」の指南書。「無理！」と言わずに一歩踏み出すための技術。

仕事での失敗、上司との人間関係、リストラなど、ビジネスシーンで出会う困難やストレス。そこから立ち直り成長・成功へと導く「レジリエンス」を鍛える法則。(「近刊情報」より)

目次

序章　レジリエンスを学ぶ前に
第１章　第一の技術―ネガティブ感情の悪循環から脱出する！
第２章　第二の技術―役に立たない「思いこみ」をてなずける
第３章　第三の技術―「やればできる！」という自信を科学的に身につける
第４章　第四の技術―自分の「強み」を活かす
第５章　第５の技術―こころの支えとなる「サポーター」をつくる
第６章　第六の技術―「感謝」のポジティブ感情を高める
第７章　第七の技術―痛い体験から意味を学ぶ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。